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河南小吃

鲁虺/撰稿

河南小吃具有以下特点:

历史文化底蕴深厚:

许多河南小吃有着悠久的历史传承,历经数百年甚至上千年的发展演变。比如开封的花生糕,起源于宋朝,距今已有 600 多年的历史,曾是宫廷膳食,其制作工艺不断传承和改进,成为了开封的特色传统小吃。

部分小吃还与历史人物、传说故事相关联,增加了小吃的文化内涵和传奇色彩。例如洛阳的长寿鱼,相传与东汉光武帝刘秀有关,这道菜不仅味道独特,还承载着历史文化的记忆。

用料丰富实在:

食材选择广泛,包括谷物、肉类、蔬菜、豆类等。以胡辣汤为例,主要原料有牛肉、粉条、豆腐皮、木耳、黄花菜等,食材丰富多样,营养均衡。

用料实在,讲究量大实惠。像河南烩面,面条宽厚有嚼劲,搭配的羊肉、牛肉等肉类分量足,再加上丰富的配菜,一碗烩面就能让人吃得饱饱的。

口味浓郁醇厚:

注重调味,味道浓郁。河南小吃普遍口味较重,善于使用各种调料来提升食物的味道。例如胡辣汤,加入了胡椒、辣椒等多种香料,味道香辣可口,具有很强的刺激性和独特的风味。

汤品讲究鲜香味浓。河南的很多小吃都离不开鲜美的汤头,如洛阳水席,以汤水丰富、味道鲜美为特点,其菜品的制作注重汤的调制,讲究原汁原味。

烹饪方式多样:

煎、炸、煮、炖、烤、蒸等多种烹饪方式并用。比如道口烧鸡,需经过腌制、油炸、卤煮等多道工序制作而成,鸡肉鲜嫩,香味浓郁。

一些小吃的制作工艺独特复杂。例如洛阳浆面条,制作过程中需要先将豆类淀粉煮沸,加入面粉和水搅拌成面团,再擀成薄片切成面条,工艺较为繁琐,但也因此形成了独特的口感。

地域特色鲜明:

河南地域广阔,不同地区的小吃具有明显的地域特色。比如豫东地区的小吃口味相对较重,像周口的胡辣汤,味道浓郁、辣味十足;豫西地区的小吃则更注重食材的原味和汤的鲜美,如洛阳的水席;豫南地区的小吃则融合了南北风味,如信阳的石凉粉,既有南方小吃的清爽,又有北方小吃的实在。

每个地区都有自己的代表性小吃,如郑州的烩面、洛阳的水席和浆面条、开封的小笼包和花生糕、安阳的道口烧鸡等,这些小吃成为了当地的文化符号和名片。

具有一定的食疗功效:

部分小吃的食材搭配和制作方法具有一定的保健作用。例如武陟油茶,以面粉、芝麻、花生等食材制成,具有健胃消食的功效。

一些小吃在传统中医理论的指导下,选用具有药用价值的食材进行制作。比如安阳的血糕,用荞麦面、猪血加调料烹制而成,具有一定的补血、健脾等功效。

以下是一些河南小吃的菜谱:

卤煮海带豆腐皮:

食材:海带丝 2 斤、豆腐皮几张、大葱、生姜、干辣椒、花椒、豆瓣酱 20 克、食盐 4 克、鸡精 3 克、白糖少许、十三香 3 克。

做法:

将海带丝用清水多淘洗几遍去除杂质和腥味,沥干水分切成段;豆腐皮划开后叠放一起切成宽条;大葱斜刀切成段,生姜切成片,抓入干辣椒和花椒备用。

锅内烧油,油温六成热时把豆腐皮撒入锅中,中火炸干、炸硬后捞出控油。

锅内再烧油,油热后放入葱姜、干辣椒和花椒小火翻炒,辣椒微微变色闻到香辣味后,加入豆瓣酱炒化、炒出红油。

沿锅边淋入适量清水,加入食盐、鸡精、白糖、十三香,搅拌化开调料,放入炸好的豆腐皮,大火烧开后转小火炖 5 分钟。

5 分钟后把海带丝放入锅中,继续卤 15 分钟,卤好的豆腐皮浸泡 20 分钟后再使用更入味。

炸闲食:

食材:胡萝卜约 5 根、香菜约 20 根、鸡蛋 4 枚、面粉适量、淀粉(与面粉量相同)、盐适量、十三香适量、水适量、油半锅。

做法:

将胡萝卜洗净后擦成丝(刀工好的也可切成丝);香菜洗净切成香菜碎;鸡蛋准备好。

把前三种食材混合,放入盐、十三香、面粉和淀粉,搅拌均匀,若太粘稠可少量多次加水或再加一枚鸡蛋。

锅中倒油(量如图),大火将油升温,直至木筷子插入冒泡,调成中火。

用筷子将食材多次少量放入油锅中,等待约 10 秒成形后翻面。

炸至颜色合适后用筷子捞出沥油即可。

炒焦豆:

食材:黄豆 500 克、香叶几片、小茴香一小撮、八角几粒、花椒一小撮、桂皮两节、食盐适量。

做法:

提前把黄豆洗干净晾干水分。

碗中放入香叶、小茴香、八角、花椒、桂皮,再准备好食盐备用。

把锅烧热,倒入晾干的黄豆和食盐翻炒一会,食盐炒热后倒入准备好的香料,开小火不停翻炒(食盐作为热传导媒介,使黄豆受热均匀且不会焦糊,不用担心黄豆太咸,因黄豆是干的不会吸入太多盐分)。

翻炒过程中听到黄豆有噼啪的炸裂声,是水分蒸发、变酥变脆的过程,继续不停翻炒,直至黄豆微微炸裂、闻到香味后关火,自然放凉即可。

红薯泥:

食材:红心红薯 1 个、白糖 20 克、植物油适量。

做法:

红薯削去外皮,清洗干净后切成片,放入蒸锅内蒸 30 分钟。

起锅烧油,把油烧热后倒入白糖,小火慢熬,不停搅动勺子,待白糖慢慢融化变成焦糖色。

将红薯泥倒入锅内,快速翻炒,中间可适当加植物油防止粘锅,把红薯泥炒透炒香炒浓,翻炒约 3 分钟即可出锅。

炸麻叶:

食材:普通面粉 100 克、食盐 3 克、黑芝麻 10 克、白芝麻 10 克、植物油 10 克、鸡蛋 2 个。

做法:

面粉中加入食盐、黑芝麻、白芝麻、植物油和鸡蛋,不用加水,把面絮揉成光滑的面团,将芝麻揉匀搓进面团中,面团要和硬一点,和好后用小盆盖住松驰十分钟。

取出面团揉一会,分成两块,揉成圆面坯再按压成片,用擀面杖擀成薄厚均匀的片,越薄炸出来越酥脆。

擀好后用刀划成 4 厘米左右的条,再一条一条摞起来斜切成菱形片。

锅内烧油,油烧至 5 成热放入麻叶炸,用筷子翻一翻,炸至变色捞出。

把油温升高至 6 成热,复炸 30 秒捞出,放凉后食用更酥脆。

豆角焖面:

食材:五花肉 100 克、生姜一小块、洋葱一小半、豆角一把、湿面条 300 克、八角 2 粒、干辣椒 2 克、蚝油 2 克、生抽 3 克、老抽 2 克、料酒 3 克、食盐 2 克、鸡粉 2 克、十三香 1 克、辣椒油 3 克(可不放)。

做法:

五花肉切成薄片;生姜切成姜片;洋葱切成洋葱丝;豆角切成 3 厘米左右的段;食材准备好备用。

锅内烧油,热油充分滑锅后倒出,再倒入凉油,放入五花肉片小火煸炒,放入八角,煸炒出猪油,把五花肉炒亮炒成透明。

倒入洋葱和生姜,翻炒几下,抓入干辣椒快速翻炒出香味,倒入蚝油、生抽、老抽,翻炒化开调料后加入一勺半清水,盖上锅盖把水烧开,倒入料酒,小火煮 2 分钟左右。

加入食盐、鸡粉、十三香,搅拌化开调料后放入豆角,然后把面条均匀铺在豆角上面,盖住锅盖小火焖煮十分钟左右(期间要注意观察剩余的汤汁,中途挑动一下面条,让面条均匀蘸取汤汁)。

十分钟后,锅内水分收干,面条焖熟,用筷子搅动面条拌匀,最后倒入辣椒油搅拌均匀即可装盘。