办公室短命神器黑名单NO.1 神器名:神经咖 杀伤力:☆ 每天喝五杯(每杯约150CC)以上咖啡,即容易造成上瘾危及身体健康。 1、导致手颤抖,这就是为什么美国从事精确工作的地方都不准安装咖啡饮用机的原因。 2、能够加剧高血压,诱发骨质疏松。所以有高血压心血管病症的人、孕期妇女和小孩都不适合喝咖啡。 3、刺激胃部,胃不好的人也慎喝咖啡。
防御大法: 虽然咖啡有以上一些负面作用,但也是有好处的,比如刺激神经,能够提神,还有助消化,关键还是要看怎么喝。 1、早晨喝咖啡有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则易伤及肠胃。应避免空腹喝咖啡。 2、喝咖啡后,不能马上抽烟,容易对心脏造成危害。 3、酒后不宜喝咖 |
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